top of page
Ara
  • Yazarın fotoğrafıProTerapi

Flossing Terapi

Flossing son zamanlarda popülerliği artan bir tekniktir. Bu teknik genellikle Blood Flow Restriction Training ( Kan Akışı Kısıtlama Eğitimi) ile birlikte kullanılır.


Elastik bir bant kullanarak uygulanan bu yöntem, kas veya eklem bölgesine harici bir basınç uygulanması içerir.


Sarmal olarak sarılan bu bant tarafından sağlanan basınç, arteriyel kan akışını güvenli bir şekilde korur, ancak bölgeye distal venöz çıkışı azaltır veya tıkar.


Bant çıkarıldıktan sonra bölgede mikrosirkülasyon düzeyinde artış gözlenir. Bu sayede;

  • Ağrıda azalma

  • Eklem hareket açıklığında artış

  • Kassal permormansta artış

  • Yaralanmaların önlenmesi

  • Kas kütlesinde artış beklenir.





27 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör
Yazı: Blog2_Post
bottom of page